E' caratterizzata da un mini ciclo di colloqui, da uno a tre, finalizzati prima di tutto all'accoglienza della ′persona′ che formula una richiesta di aiuto.
Questa domanda può essere esplicita ed implicita. Non sempre, infatti, le persone hanno chiaro il motivo del loro malessere o della loro inquietudine.
Il primo obiettivo della Consulenza Psicologica è definito tecnicamente ′analisi della domanda′.
Questa fase iniziale di ridefinizione e di traduzione del problema è fondamentale per l'eventuale progettazione di un successivo intervento terapeutico, ma può essere altrettanto utile al paziente per avere informazioni e chiavi di lettura per riflettere su sé stesso, sulle sue emozioni e sulle dinamiche della sua vita.

Secondo molti luoghi comuni la Psicoterapia è genericamente un′attività di cura delle patologie mentali.
In realtà è un′attività molto più ampia e complessa.
Se la Consulenza Psicologica è un′attività importante per accogliere la ′persona′ e ridefinire la sua richiesta d′aiuto, la Psicoterapia è l′aiuto concreto che lo Psicoterapeuta può dare al paziente.
Ne consegue che l′obiettivo della Psicoterapia non è sempre la ′cura′ di qualche patologia o di qualche sintomo, molto spesso può avere lo scopo di aiutare il paziente a conoscere meglio le sue emozioni, i suoi modelli comportamentali, la sua personalità. A maggiore conoscenza, spesso corrisponde maggiore autoefficiacia.
Esistono varie tecniche di Psicoterapia che fanno riferimento a diversi approcci teorico-metodologici.
Indipendentemente dal tipo di tecnica adottata, che possono essere anche integrate, è sempre importante considerare l′essere umano come individuo Bio-Psico-Sociale.

Per descrivere la Psicoterapia della Coppia è importante prima chiarire cos′è una coppia. Spesso si tende a pensare che una Coppia sia semplicemente l′unione di due persone. Non basta.
La coppia non è composta solo da due persone: 1+1 non fa necessariamente una coppia.
Per far nascere una coppia occorre una relazione emotiva ed affettiva, un obiettivo condiviso, un progetto comune.
La coppia in realtà è composta da tre entità: due individui che danno vita ad un Noi.
Questa precisazione preliminare è di fondamentale importanza per capire cos′è ′la crisi di coppia′. Le crisi, infatti, non sono tutte uguali. Molto spesso è uno dei due ad avere la difficoltà, mettendo in crisi tutto il sistema. A volte, però, la crisi può riguardare proprio il Noi condiviso, sono i casi in cui la spinta emotiva e passionale si è appannata o esaurita in entrambi.
La Psicoterapia di coppia può aiutare prima a mettere in evidenza la natura della crisi e successivamente, se c′è la motivazione, può tentare di riformulare un nuovo progetto, ripartendo da nuove basi ed individuando nuovi obiettivi.